Adakah Vitamin E Membantu Melawan Jerawat?

Vitamin E adalah aktioksidan yang kuat dan mempunyai peranan penting dan banyak proses dalam badan. Ia bukan sekadar satu kompaun, tetapi lebih kepada satu kumpulan yang terdiri dari 8 unsur kimia. Vitamin E adalah larut larut lemak (lebihan vitamin disimpan di dalam tisu lemak) berlawanan dengan larut air (lebihan vitamin C keluar bersama air kencing)
Vita-E Complex Shaklee
Bagaimana Vitamin E Membantu Melawan Jerawat?

Vitamin E membantu melawan jerawat melalui beberapa cara.
  • Pertama, ia adalah antioksidan yang kuat, membantu melindungi semua sel dalam tubuh anda dari radikal bebas atom oksigen. 
  • Kedua, vitamin E membantu mengelak kerosakan pada membran sel, dan penyelidkan menunjukkan ia membantu kulit kembali pulih daripada parut jerawat. (juga mengurangkan penampakan parut jerawat) 
  • Akhir sekali, is membantu mengawal paras retinol (vitamin A) pada manusia. Vitamin A sangat diperlukan untuk kulit yang sihat. Paras retinol yang rendah menyebabkan sedikit pengoksidaan lemak asid di dalam sel, menjurus kepada kesan toksik di dalam sel. Vitamin E menghalang proses ini dengan mengembalikan semula paras vitamin A yang normal. 
Bagaimana Cara Menggunakan Vitamin E Untuk Melawan Jerawat?

Terdapat 2 pilihan merawat jerawat dengan vitamin E. Anda boleh pilih untuk makan pil vitamin E sebagai supplement, atau sapu pada kulit. Menggunakan Vitamin E Secara Oral Bila mengambil vitamin E secara oral untuk tujuan melawan jerawat, ada beberapa perkara yang perlu dititik beratkan. Anda mahu ambil supplement semulajadi atau sintetik, dan berapa banyak yang anda sepatutnya ambil. Saya pilih mengambil vitamin E semulajadi kerana ia lebih bio-tersedia, dan badan anda mampu menyerapnya lebih mudah. Cuba cari supplement yang semulajadi iaitu campuran tocopherols(wiki) dan tocotrienols(wiki) seperti Vita-E Complex Shaklee
"Cuma ambil Vita-Lea sahaja untuk keperluan vitamin E anda supaya anda tidak perlu risau ambil terlalu banyak.
Saya cadangkan dos harian sebanyak 100 IU - 400 IU. RDA (recommended daily allowance) cuma 22 IU untuk orang dewasa, tetapi ia biasanya dijual pada dos lebih tinggi. Terdapat kebimbangan seseorang itu tidak sepatutnya mengambil vitamin E dalam dos tinggi kerana kajian terkini menunjukkan ia boleh meningkatkan risiko kematian.

Kepercayaan ini mungkin kononnya meningkatkan risiko pendarahan, terutamanya dikalangan pesakit yang mengambil ubat cairkan darah ataupun pesakit yang kekurangan vitamin K. Ambil kurang dari 400 IU dan anda tidak perlu risau tentang ini.

Saya benar-benar mencadangkan mengambil multivitamin dengan vitamin E di dalamnya. Sebagai contoh, Vita-Lea mengandungi 30 IU vitamin E. Semua yang diperlukan mencukupi untuk memastikan badan anda menghasilkan retinol (vitamin A) dengan sempurna dan juga untuk manfaat lain. Ini bukan kes lebih banyak lebih baik.

Topikal Vitamin E Untuk Jerawat Dan Parut

Vitamin E selalunya digunakan sebagai bahan didalam pembuatan losyen, sabun, dan banyak produk kecantikan lain. Sifat antioksidannya berperanan untuk melindungi dari kerosakan akibat cahaya matahari, kedutan wajah, dan ia juga pelembap yang bagus. Ramai orang mendapat kesan positif menggunakan minyak vitamin E untuk jerawat,  tetapi perlu diingatkan yang ianya minyak dan mungkin tidak sesuai untuk mereka yang kulit berminyak
Vitamin E soft gel boleh digunakan secara topikal
Juga, terdapat kajian menunjukkan penyapuan vitamin E pada kulit boleh menyebabkan dermatitis (kulit menjadi merah dan gatal selepas di sapu vitamin E). Anda boleh beli minyak vitamin E di dalam botol atau jika anda sedia ada mengambil vitamin E dalam bentuk soft gel sebagai supplement, boleh sahaja gunakan vitamin E tersebut. 

Vitamin Dan Mineral Penting Lain Untuk Melawan Jerawat 

Sebagai tambahan kepada vitamin E, terdapat beberapa vitamin penting untuk mengatasi jerawat. Dua darinya adalah Zinc Complex dan Vitamin A (juga terdapat di dalam Vita-Lea). Terdapat beberapa sebab untuk mengambil vitamin A untuk melawan jerawat. Ia merangsang penghasilan kolagen (vitamin C dalam Vita-lea juga punya peranan sama), mengurangkan tanda penuaan, mempercepatkan pembaharuan sel kulit, membantu membunuh bakteria, dan mengurangkan saiz kelenjar minyak. 

Saya menggalakkan anda ambil Zink untuk melawan jerawat kerana ianya sanggat penting dalam mengekalkan sistem imun yang kuat. Ia juga mempercepatkan pembaharuan sel kulit yang mana membantu jerawat sembuh pada kadar lebih pantas. Akhir sekali ia mempunyai sifat anti inflamasi yang membantu melegakan kegatalan kulit. 

Pandangan Terakhir Mengenai Rawatan Jerawat Vitamin E 

Pastikan anda mendapat bekalan vitamin E yang mencukupi untuk tujuan antioksidan dan memastikan badan anda mampu mengawal paras vitamin A dengan baik. Tidak perlu berlebihan dos, kerana dikhuatiri ia boleh mengakibatkan kesan sampingan. Cubaan terbaik anda adalah ambil multivitamin dengan jumlah vitamin E sekitar 100 IU. Jika kulit anda tidak terlalu berminyak, cuba sapu vitamin E pada kulit anda untuk melawan jerawat. Anda mungkin perlu sapu sedikit dahulu pada permulaan untuk melihat jika anda allergik. 

Vita-E Complex terbukti menghilangkan jerawat
Nak tengok testimoni vitamin E untuk jerawat boleh baca entri saya Testimoni Vita-E - Jerawat Hilang Terus Dari Dahi (Perempuan Dahi Licin). Jom grab sebotol hari ni. Nak lagi best boleh pilih kombinasi tambahan mana-mana produk dalam Set Kecantikan Wajah Shaklee.

Anda boleh pilih untuk beli sendiri secara pantas melalui laman Shaklee atau boleh menghubungi saya untuk tujuan pembelian. Jika anda memilih untuk membeli sendiri, sila klik Beli Sekarang. Pembelian pantas menggunakan Visa atau Master Card (Debit / Credit Card)


Rahsia Jadi Ahli Shaklee Secara Percuma Terbongkar
Hubungi Saya :




FB Syue Wana | 016-7114304 (sms/whatsapp) | yuna.stitchz@gmail.com
www.facebook.com/messages/FreeVitamins

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

* COD - Skudai; Gelang Patah; Bukit Indah; Perling; Tun Aminah; Tampoi; Bandar Baru Uda; Kempas; Mount Austin, Larkin; Taman Pelangi; Permas Jaya; Ulu Tiram; Masai; Pasir Gudang; Johor Bahru amnya dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA.

0 comments:

Post a Comment

LINKIN WITHIN

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

About Me

My photo

Suami isteri yang menjadikan blog sebagai salah satu medium pemasaran. Mempunyai 2 cahaya mata. Saya Rais menulis kesemua blog kami manakala isteri saya Syuhana menulis sebahagian blog Shaklee.